Aktualności

Osteoporoza, niezwykle podstępna choroba, która potrafi dać w kość. Zdarza się, że dowiadujemy się o niej, dopiero gdy się „złamiemy”. Wtedy jest za późno. Szacuje się, że w Polsce osteoporozę ma nawet 2,1 mln osób. Jak bronić się przed tym cichym złodziejem kości? O tym mówili eksperci na konferencji prasowej zorganizowanej przez Narodowy Fundusz Zdrowia, tuż przed Światowym Dniem Osteoporozy, obchodzonym 20 października.

Osteoporoza ukrywa się do czasu złamania. – To tsunami związane z demografią – mówiła obrazowo prof. Ewa Marcinowska–Suchowierska ze szpitala CMKP im. prof. Witolda Orłowskiego w Warszawie, podczas piątkowej konferencji prasowej w NFZ. Faktycznie, osteoporoza dotyka głównie osób po pięćdziesiątce, przede wszystkim kobiet. Prognozy mówią, że w 2035 roku już blisko 30% kobiet i mężczyzn w Polsce będzie mogło mieć złamanie osteoporotyczne.

– W wykryciu choroby pomaga badanie densytometryczne, sprawdzające gęstość kości. Natomiast w oszacowaniu ryzyka warto sięgnąć po kalkulator FRAX, przyjazny dla każdego i dostępny bezpłatnie w internecie – dodaje prof. Marcinowska–Suchowierska.

Cichy złodziej działa

Żyjemy coraz dłużej, dlatego ryzyko zachorowania rośnie. Wśród czynników ryzyka specjaliści wymieniają m.in.:

• podeszły wiek,
• niską masę kostną,
• niską wagę,
• przebyte złamanie bez istotnego urazu,
• przewlekłe leczenie glikokortykosteroidami obecnie lub w przeszłości,
• palenie papierosów i picie alkoholu,
• reumatoidalne zapalenie stawów.

Jak nie dać się „złamać”?

Od najmłodszych lat warto postawić na mocne kości, zaczynając od wapnia. Dostarczając go organizmowi, zbudujemy solidny bank naszych kości, co zaprocentuje w przyszłości.

­– Obecnie spożywamy dziennie średnio ok. 400-600 mg wapnia, a powinniśmy 1000-1200 mg – mówiła ­– wyliczała prof. Marcinowska–Suchowierska.

To jednak tylko część sukcesu. W powstrzymaniu osteoporozy na pewno pomogą: regularna aktywność fizyczna, pozbycie się nałogów i suplementacja witaminy D.

Amazonki na froncie walki z osteoporozą

Co wspólnego z osteoporozą mają Amazonki? Okazuje się, że wiele.

– Zasłyszana rozmowa dwóch lekarzy o konieczności wykonywania badań gęstości kości u kobiet po terapii onkologicznej raka piersi uświadomiła mi, że problem jest poważny – wyznała Elżbieta Kozik, prezes Ruchu Społecznego Polskie Amazonki.

Według danych stowarzyszenia, na ponad 100 kobiet po przebytym nowotworze piersi aż 80% wymagało pilnego leczenia na osteoporozę. Mówimy tu o tzw. wtórnej osteoporozie, która zagraża nie tylko paniom, które walczą z rakiem piersi, lecz wszystkim pacjentom onkologicznym, w tym wszystkich przechodzących terapię cytostatykami.

Będzie raport…

Osteoporozie bliżej przyjrzy się Narodowy Fundusz Zdrowia. W Centrali Funduszu powstaje specjalny raport, z którego dowiemy się, jak w Polsce leczy się osteoporozę. Część liczb z raportu przedstawił na konferencji prasowej Adam Niedzielski, prezes NFZ.

– Z naszych danych wynika, że w Polsce ponad 500 tys. osób zmaga się z osteoporozą. Szacujemy jednak, że chorych jest cztery razy więcej – zaznaczył.

💬 W 2018 roku mieliśmy zarejestrowanych ponad 500 tys. pacjentów, którym udzielono świadczeń związanych z osteoporozą. Szacujemy, że w Polsce #osteoporoza ma 2,1 mln osób. To oznacza, że gros z nas nawet o niej nie wie - zaznaczył @a_niedzielski, prezes @NFZ_Centrala. pic.twitter.com/2Jy8TrHA2f

— NFZ (@NFZ_Centrala) October 18, 2019

Szef NFZ dodał, że koszt leczenia poważnych skutków osteoporozy, czyli złamań osteoporotycznych sięga blisko 500 mln zł (2018 r.). Jednocześnie farmakologiczne leczenie osteoporozy jest dziesięciokrotnie tańsze niż operacje i koszty pośrednie związane ze złamaniami, dlatego tak ważna jest profilaktyka i wczesna eliminacja lub ograniczenie czynników ryzyka. Ogromną rolę mają tu do odegrania POZ.

– Dzięki naszej decyzji podczas pierwszej wizyty w danym roku lekarz rodziny został zobowiązany do sprawdzenia wagi i wzrostu swojego pacjenta – mówił dziennikarzom Adam Niedzielski.

Czy wiesz, że...

W 2018 roku liczba złamań, których prawdopodobną przyczyną była osteoporoza, przekroczyła 126 tys. (dane NFZ).

– Rola lekarza POZ w wykrywaniu osteoporozy jest nieoceniona. Zdarza się, że właśnie po sprawdzeniu wzrostu możliwe jest ujawnienie złamania kręgów, które jest następstwem choroby  – podkreśla prof. Piotr Głuszko z Narodowego Instytutu Geriatrii, Reumatologii i Rehabilitacji w Warszawie, którzy pozytywnie odniósł się do pomysłu raportu o osteoporozie, powstającego w NFZ.

… i akcja informacyjna

W środę – 23 października – Fundusz zaplanował akcję informacyjną o osteoporozie dla pacjentów, którzy odwiedzą najbliższy oddział NFZ.

– Najbliższą „Środę z Profilaktyką” poświęcimy osteoporozie. We Wrocławiu będzie można sprawdzić gęstość swoich kości. W pozostałych oddziałach pacjenci otrzymają praktyczne ulotki z poradami, jak ustrzec się przed osteoporozą – wylicza Marta Pawłowska, zastępca dyrektora w Biurze Profilaktyki Zdrowotnej Centrali NFZ.

---

Po konferencji prasowej dziennikarze skorzystali z badań gęstości kości w mobilnym densytometrze, który stanął przed budynkiem NFZ przy ul. Pruszkowskiej w Warszawie.

– Zapewniam, densytometria nie boli. Sam właśnie skorzystałem z badania. Trwa ok. 10 minut i jest w pełni bezpieczne. Przyznaję – wyniki wyszły dobre – namawiał prezes Niedzielski.

Sprawdzenie gęstości kości nie boli i trwa zaledwie 10 minut. Na własnych "kościach" przekonał się o tym @a_niedzielski, prezes @NFZ_Centrala, który przebadał się w mobilnym gabinecie densytometrycznym. - Wszystkich do tego namawiam. Badanie jest bezpieczne - zachęca prezes #NFZ. pic.twitter.com/RPkSqU6Wxs

— NFZ (@NFZ_Centrala) October 18, 2019

Wszystkie aktualności